Soms is het te veel, willen we steun voelen, mildheid, zonder oordeel, of ook een spiegel, een klankbord, een veilige oefenkans.
Sense biedt psychotherapie voor daar waar emotionele pijn (te) zwaar is om dragen, waar oude pijnen struikelblokken zijn, waar het te moeilijk of te eng is om alleen op zoek te gaan naar de wortels van die pijn.
Tijdens de sessies ontmoeten we mekaar ieder vanuit onze eigen expertise: jij als ervaringsdeskundige van je eigen leven, ik vanuit mijn deskundigheid in wat betreft het zorgzaam gidsen naar nieuwe perspectieven.
Het doel is (opnieuw) contact maken met wat er is, met jezelf, met ondergesneeuwde gevoelens, met je omgeving. Zo kan je nieuwe zaken ontdekken en inoefenen om ze straks in het dagelijkse leven te integreren.
We gaan in interactie, en komen tot dat wat voor jou in jouw omgeving helpend is, tot wat jou in je kracht zet, zodat je weer verder kan.
Desgewenst werken we buiten, wandelend, met de natuur als trouwe bondgenoot.
Sense biedt psychotherapie voor daar waar emotionele pijn (te) zwaar is om dragen, waar oude pijnen struikelblokken zijn, waar het te moeilijk of te eng is om alleen op zoek te gaan naar de wortels van die pijn.
Tijdens de sessies ontmoeten we mekaar ieder vanuit onze eigen expertise: jij als ervaringsdeskundige van je eigen leven, ik vanuit mijn deskundigheid in wat betreft het zorgzaam gidsen naar nieuwe perspectieven.
Het doel is (opnieuw) contact maken met wat er is, met jezelf, met ondergesneeuwde gevoelens, met je omgeving. Zo kan je nieuwe zaken ontdekken en inoefenen om ze straks in het dagelijkse leven te integreren.
We gaan in interactie, en komen tot dat wat voor jou in jouw omgeving helpend is, tot wat jou in je kracht zet, zodat je weer verder kan.
Desgewenst werken we buiten, wandelend, met de natuur als trouwe bondgenoot.
Mijn achtergrond
Als I.V. - therapeut hanteer ik verschillende inzichten en interventiestrategieën om jouw doel te helpen bereiken. Er zijn velerlei methodieken die ons ten dienste kunnen staan en die worden ingezet naargelang de behoefte. Dat gebeurt uiteraard steeds op jouw maat. Praten, schrijven, tekenen, vertrekkend vanuit beelden of dromen, wandelen, lichaamswerk (vb ademhalingsoefeningen, bodyscan, hartcoherentie-oefeningen, ed), opstelling in de ruimte of met duplo popjes, visualisaties, focussen, ... het zijn mogelijke manieren om in beweging te brengen wat vast zit.
In een eerste gesprek is er ruimte om jouw situatie en noden te verkennen. We kijken welke je verwachtingen zijn en wat ik daarin kan betekenen. Ik ben er om naast jou, een eindje van jouw weg, te begeleiden.
Met warme aandacht voor dat wat zorg nodig heeft. Connectie met het eigen (soms nog niet vertelde) verhaal, kan worden gemaakt door zowel het voelen, het denken, het betekenis geven en het concrete handelen aandacht te geven, naargelang de behoeften.
Ik bied een veilige bedding om zorgzaam te kijken naar wat is, naar wat geweest is en naar wat verlangt te komen. We gaan samen de weg die leidt naar aanvaarding, herstel, groei, ontdekking, verwondering en kracht. In verbinding verkennen en oefenen we vaardigheden zodat straks de tocht kan verder gezet worden met concrete hulpbronnen op zak.
De praktijk is aangesloten bij de beroepsvereniging V.V.I.T.V die ressorteert onder :
- E.A.P. : European Association of Psychotherapy
- A.B.P. - B.V.P. : Belgische Vereniging voor Psychotherapie
methodieken die ik hanteer in afstemming op jouw vraag:
- Integratieve psychotherapie helemaal op jouw maat
- Voice Dialogue
- Brainspotting
- Focussen
- Gestalt - therapie
- NLP
- Contextuele en systemische benadering
- psychodrama
- Opvoedingsondersteuning
- Visualisaties
- Transpersoonlijke psychotherapie en zingeving
- Werken met beelden, tekeningen, ...
- Lichaamswerk, STRT, Conscious Body
- Opstellingen met stenen of popjes
- Relaxatie, aarding, ademwerk , hartcoherentie
- ...
- een intakegesprek waarbij we vraag en aanbod afstemmen en samen doelstellingen uitzetten
- een zorgzame afronding op het einde van de sessies
